Feliz Ano Novo

Mesmo quando não se sabe contemplar

A simplicidade das coisas, espera-se

A cada ano

A cada nascer do dia

A brisa da manhã,

O canto das aves,

O nascer do sol, a chuva,

A noite, a lua, as estrelas,

O vento, o sonho, o amor, a graça,

O continuar da vida

E porquê então esperar?

Porque a vida é esperança

E viver é a única forma de contemplar o tempo

E desfrutar todos os prazeres dela

Então a beira dos dias que fazem o presente

Um novo ano se aproxima para renovar vidas e sonhos

Que seja então este o ano

Que as vidas se renovem

Que os sonhos se realizem

Que a paz viva nos corações

Que o mundo seja único

Que se manifesta em nós o dom de acção de graça

Que reina o amor nas famílias

Que brindemos todos o único motivo

A vida

Receita de Ano Novo

Para você ganhar belíssimo Ano Novo

cor de arco-íris, ou da cor da sua paz,

Ano Novo sem comparação como todo o tempo já vivido

(mal vivido ou talvez sem sentido)

para você ganhar um ano

não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,

mas novo nas sementinhas do vir-a-ser,

novo até no coração das coisas menos percebidas

(a começar pelo seu interior)

novo espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,

mas com ele se come, se passeia,

se ama, se compreende, se trabalha,

você não precisa beber champanhe ou qualquer outra birita,

não precisa expedir nem receber mensagens

(planta recebe mensagens?

passa telegramas?).

Não precisa fazer lista de boas intenções

para arquivá-las na gaveta. Não precisa chorar de arrependido

pelas besteiras consumadas

nem parvamente acreditar

que por decreto da esperança

a partir de Janeiro as coisas mudem

e seja tudo claridade, recompensa,

justiça entre os homens e as nações,

liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,

direitos respeitados,

começando pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um ano-novo

que mereça este nome,

você, meu caro, tem de merecê-lo,

tem de fazê-lo de novo, eu sei que não é fácil,

mas tente, experimente, consciente.

É dentro de você que o Ano Novo

cochila e espera desde sempre.

Carlos Drummond de Andrade

100 maneiras

Experiência sensorial inesquecível, sublime.
A primeira maneira de ser feliz deu-se com uma homenagem à Lisboa antiga com O Estendal do Bairro.

E a felicidade foi-se estendendo com a sucessão de pratos que nos foram sendo colocados na mesa num crescendo gustativo até à "estocada" final com o doce de abóbora e espuma de requeijão, o céu.

O escultor deste prazer? Ljubomir Stanisic.

E porque a felicidade também se faz de amigos, a companhia foi perfeita.

Feliz Natal

Xanti - Restaurante Casa de Goa

Depois de um caos absoluto no trânsito, só mesmo uma excelente companhia para nos deixar de bem com a vida e sem maka. E uma excelente companhia, à volta de uma mesa, a partilhar uma bela refeição e uma boa e divertida conversa, ainda melhor.
Além de tudo isto ainda fui “polvilhada” com uns “miminhos” que me encheram de contentamento (thanks 2S).

E a bela da chamuça? E o belo do caril?

E porque está frio lá fora

Saragoça 8 - 2 + *2*

Giselle

Depois de uma semana para esquecer as coisas começam, finalmente, a acalmar e parece-me que vou começar bem o fim-de-semana. Logo à noite lá vamos nós ver a produção para o Natal da CNB (tornou-se uma tradição nos últimos anos). Este ano será Giselle que, hoje, será interpretada pela Ana Lacerda.

ORQUESTRA SINFÓNICA PORTUGUESA
Direcção Musical Geoffrey Styles
BAILADO EM II ACTOS
Coreografia Georges Garcia
segundo Jean Coralli, Jules Perrote Marius Petipa
Música Adolphe Adam
Argumento Théophile Gautier e Vernoy de St. Georges
Cenários Ferruccio Villagrossi
Figurinos Guarda-roupa tradicional,gentilmente cedido pela Fundação Calouste Gulbenkian
Co-produção CNB / TNSC

Acabei agora de receber :)

Pior a emenda que o soneto

Às vezes, quando a pressão é muita, na tentativa de resolvermos um problema metemos os pés pelas mãos e arranjamos um problema ainda maior. Foi o que me aconteceu hoje e amanhã vou ter de arranjar maneira de "dar a volta ao texto" e sair desta embrulhada que nunca mais acaba. O que mais irrita é que I should have known better.

URGENTE: Procura-se

Vacina contra a mediocridade e incompetência.

Doces (dulcíssimos) momentos

Quinta dos Frades

Depois de um dia pesadíssimo nada como relaxar em muito boa companhia (amigos são a famíla que escolhemos) e num belo restaurante. Numa decoração bem simpática (moderna mas sem "tiques"), pelo menos pelo que consegui ver uma vez que a casa estava cheia (Chakall, o chefe-executivo do restaurante, lançou ontem o seu novo livro), ambiente acolhedor com boa música e com a expectativa de degustar os pratos preparados por Igor Martinho (vencedor do Concurso Chefe Cozinheiro do Ano 2009) lançámo-nos logo num aperitivo para começar a destressar (o meu escolhido foi um Daiquiri de lichias!).
Foi um belo jantar, acompanhado de boa convesa e rematado por deliciosas sobremesas.
O dia coreu mal mas acabou deliciosamente bem.

Dia não

Há dias assim. Carregamos o mundo nas costas. O cansaço apodera-se de nós, o desalento ganha terreno, queremos baixar os braços, não conseguimos ver a tal luz no fundo do túnel. Temos vontade de mandar tudo para as urtigas e que se lixe. Dá vontade de zerar e começar tudo de novo, tudo diferente. Sem passado, só presente, e a certeza que amanhã será sempre melhor que hoje.

Fica o desabafo.

Amanhã é outro dia. Melhor, com certeza.

Um dia tu aprendes

Depois de algum tempo tu aprendes a diferença, a subtil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. Aprendes que amar não significa apoiares-te, e que a acompanhia nem sempre significa segurança. E começas a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. E começas a aceitar as tuas derrotas com a cabeça erguida e os olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.
E aprendes a construir as tuas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio do vão. Depois de um tempo tu aprendes que o Sol pode queimar se ficares exposto por muito tempo. E aprendes que não importa o quanto te importes; algumas pessoas simplesmente não se importam...e aceitas que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai magoar-te de vez em quando e tu tens de perdoá-la por isso.

Aprendes que falar pode aliviar dores emocionais. Descobres que se leva anos para construir confiança e apenas alguns segundos para destruí-la, e que tu podes fazer coisas em um instante, das quais te arrependerás pelo resto da vida. E que bons amigos são a família que nos permitem escolher. Aprendes que não temos de mudar de amigos se compreendermos que os amigos mudam; percebes que o teu amigo e tu podem fazer qualquer coisa ou nada e terem bons momentos juntos.

Descobres que as pessoas com quem mais te importas na vida são tomadas de ti muito depressa, por isso devemos sempre deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas. Pode ser a última vez que as vemos. Aprendes que as circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós próprios. Começas a aprender que não deves comparar-te com os outros, mas com o melhor que tu mesmo podes ser. Descobres que levas muito tempo a tornar-te na pessoa que queres ser e que o tempo é curto. Aprendes que não importa onde já chegaste, mas onde vais. Mas, ou tu controlas os teus actos ou eles te controlarão; e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade; pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.

Aprendes que os heróis são aqueles que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as consequências. Aprendes que a paciência requer muita prática. Descobres que, algumas vezes, a pessoa que esperas te calque quando cais, é uma das poucas que te ajudam a levantar. Aprendes que a maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que tu tiveste e o que aprendes com elas, do que com quantos aniversários celebraste. Aprendes que há mais dos teus pais em ti do que supunhas. Aprendes que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são tolices. Poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso. Aprendes que quando estás com raiva tens o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel.

Descobres que, só porque alguém não te ama da maneira que queres que te ame, não significa que esse alguém não te ame, pois existem pessoas que nos amam, mas não sabem como demonstrá-lo. Aprendes que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém: algumas vezes tens que aprender a perdoar-te a ti mesmo. Aprendes que com a mesma severidade com que julgas, serás em algum momento condenado. Aprendes que não importa em quantos pedaços o teu coração foi partido: o mundo não pára para que o consertes. Aprendes que o tempo não é algo que possa voltar atrás. Portanto, planta o teu jardim e decora a tua alma, em vez de esperares que alguém te traga flores.

E aprendes que, realmente, podes suportar..... que realmente és forte, e que podes ir muito mais longe, depois de pensar que não podes mais.

E que, realmente, a vida tem valor e que tu tens valor diante da vida! As nossas dúvidas são traidoras e fazem-nos perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar.

William Shakespeare (?)

Tasca Da Esquina

Ontem foi, finalmente, o dia, ou melhor, a noite, de conhecer o novo restaurante do Chefe Vitor Sobral. A opção geral, para além do champagne inicial, foi a escolha do "fique nas mãos do Chefe", ou seja, não sei o que aí vem mas é bom de certeza. E foi.
Ambiente informal, atendimento simpático, excelentes sabores. A repetir.

Sá Carneiro

4 de Dezembro de 1980. Estávamos a ver o telejornal quando, de repente, houve uma interrupção. Depois veio a notícia. O Cessna no qual Sá Carneiro viajava despenhou-se. Depois vieram as imagens em directo de Camarate. Ficámos todos em estado de choque. Incrédulos. Sem querer acreditar. Sá Carneiro tinha morrido.
Tinha uma enorme “paixão política” por Sá Carneiro. Uma admiração pela sua frontalidade, olhos nos olhos, pela sua palavra. Foi uma época, a única, (Ok, era adolescente e tudo, até a política, era mais possível e verdadeiro) em que ia aos comícios, andava nas caravanas, berrava literalmente, slogans.
Fui, com o meu pai, despedir-me no cortejo fúnebre nas ruas e Lisboa.

Não sei se tudo teria sido diferente. Se Portugal seria aquilo em que então acreditávamos. Ficará sempre essa questão.

Julie & Julia

Literalmente, de fazer crescer água na boca.
Meryl Streep como só ela consegue ser, fabulosa!!!!!

Eunice Muñoz

Há pessoas Maiores que nos dão momentos Maiores. Acabei de ter uma experiência mágica no "O Ano do Pensamento Mágico" com Eunice Muñoz.

Eunice Munõz que, sentada num cadeirão, enche o palco e nos hipnotiza com seu domínio da voz, do movimento, do ritmo, da palavra. A perfeição existe. Hoje a perfeição chamou-se Eunice Muñoz.

Quis o acaso que fizesse precisamente hoje, dia 28 de Novembro, 68 anos que Eunice Munõz se estreou no palco onde hoje actuou, no TDMII. E foi a própria Eunice que, emocionada, e interrompendo os aplausos, partilhou connosco esse momento e agradeceu a oportunidade de estar ali exactamente 68 anos depois.

P.S. Sobre o texto só posso subscrever

«De uma honestidade devastadora, O Ano do Pensamento Mágico é um magnífico retrato sobre a perda, a mágoa e a tristeza, pintado ao detalhe, e sem vacilar, com o olhar cirúrgico da autora.»

The New York Times

Afonia

De tanto "maldizer" (esta semana foi particularmente fértil em estar "contra (quase) tudo e (quase) todos") fiquei sem voz, literalmente. Mas não me "cortaram o pio" :)

Pequenez, pequenez

Todos os anos, por esta altura, me perguntam how are things going in Portugal? Há uns anos era uma pergunta genuinamente interessada, no sentido da expectativa de uma mudança positiva, de uma evolução comportamental. Nos últimos anos a pergunta é acompanhada por um tom mais irónico, que não é pessoal, de quem já sabe a resposta pois ela é sempre a mesma. Tudo como dantes, ou seja, mal. Ou pior ainda, de mal a pior. Portugal é uma desilusão.

E é triste, é desencorajador, é frustrante, é inibidor.

E às vezes tenho pena de ser portuguesa.

Mas isto passa-me.

Me liga, vai

Liga 760 50 10 20 e estás a doar o equiv a 1l de leite para a distribuição diária aos sem-abrigo pela Comunidade Vida e PAz

Deutschland, hier gehe ich

Cada vez mais fã dos alemães, e não só para trabalho ;)

Há 20 anos

caía o Muro da Vergonha e enchiamo-nos de Esperança. 20 anos depois quantos novos muros não se constroem por aí?

The Informant (O Delator)

Excelente filme para um dia chuvoso. Matt Damon num desempenho genial.

Bolsa de Valores Sociais

Foi lançada esta semana com o apoio da Bolsa de Lisboa. Conheci um dos responsáveis por este projecto entusiasmante e espero voltar em breve a este assunto. Pretende apoiar projectos de solidariedade social que para além de "darem peixe" ou "ensinarem a pescar" contribuam para uma mudança efectiva de vida dando instrumentos aos apoiados de inserção na chamada vida activa e retirando-os, assim, da zona de pobreza em que se encontravem.

Casa das Histórias

Parece que é a própria Paula Rego que não é favorável à continuação de Dalila Rodrigues no cargo de Directora.

Dulce de leche

Para quem, como eu, é guloso, a Argentina é um paraíso. Uma das outras “instituições” do país é o Doce de leite. Este pode ser servido simples (à colher é uma perdição), ou como componente do mais variado tipo de doçaria. Desde o mil-folhas de doce de leite (uma bomba calórica de deixar qualquer um KO) aos alfajores de maizena com doce de leite (já estou a salivar) não esquecendo os gelados, é possível encontrar de tudo com este dolcíssimo delicioso. Hummm!

Estoril Film Festival

Começa hoje

O fds vai ser tãããããão pequeno para as coisas que há a ver

Dalila Rodrigues

Dalila Rodrigues, directora da Casa das Histórias Paulo Rego, inaugurada há um mês, vai ser afastada do projecto. Não sei o que se passa nem o que está verdadeiramente em causa neste processo mas confesso que me causa alguma estranheza que, tendo sido convidada (como consta)pela própria Paula Rêgo e acompanhado todo o processo desde o início, venha agora, que tudo está aí, a ser afastada.

Já o seu afastamento do mnaa, depois do sucesso de várias das suas iniciativas, foi surpreendente e parece-me, que tal como então, outros valores "se levantam" aqui.

Como interessada em que as nossas ofertas culturais (que são tão escassas) sejam estimulantes, criativas e motivo de orgulho, tenho pena e estou decepcionada.

Príncipe Real - Lisboa no seu melhor

Medialunas

Outra "instituição" argentina. E que bem que me sabia agora uma.

Personagens que me provocam "urticária"

Armando Vara sempre me suscitou profundas desconfianças. Sempre o achei daqueles que está na política só para seu proveito pessoal e que vai tecendo a sua rede na obscuridade da mediocridade. Para mim, é daqueles que contribui para a falência moral do nosso país. Dir-me-ão: Não é o único. Pois não, infelizmente. Mas é um dos.

Ouvi agora que foi constituído arguido por indícios de crime económico.

O senhor até pode ser inocente mas espero que este processo vá até ao fim e que se apurem todas as verdades. Estou a ser muito ingénua, não é?

Rumba

Agora, para além da salsa, iniciei-me com o "meu" Angel cubano na Rumba. Pensava eu que com a"rodagem" salseira que tenho ia ser coisa fácil. Puro engano. Estou aqui que nem me posso mexer. O controlo do corpo é muito maior, o ritmo bem mais difícil. Mas é bom....

H3N2

Com os media centrados na pandemia H1N1 pouca atenção tem sio dada ao H3N2 sasonal que se apresenta, este ano, com maior virulência. A presença de ambas as estirpes poderá complicar a estação gripal que já começou.

Desde 1968 que a H3N2 tem sido a estirpe dominante das estações gripais. Nos últimos meses o vírus H3N2 tem acumulado alterações que podem diminuir o grau de protecção da vacina sazonal.

Embora a informação sobre a doença causada pela variante H3N2 e a protecção conferida pela vacina sazonal ainda não esteja disponível, o facto de poder existir uma incompatibilidade é preocupante. Enquanto um desfasamento de um único componente da vacina trivalente da gripe não é incomum, nesta próxima época, poderá significar um aumento substancial no número de vítimas da gripe. Isso porque os vírus H3N2 apresenta uma propensão para afectar, desproporcionadamente, os idosos que têm sido em grande parte poupados pela pandemia H1N1. Também susceptíveis à variante H3N2 serrão os vacinados com a vacina da pandemia.

Tuberculose: 2 milhões. Gripe A: menos de 5 mil

A gripe deve preocupar-nos. Mas não podemos perder a noção do seu relativo impacto, por entre as doenças que mais nos afectam.

"A tuberculose continua a ter um problema de imagem", diz Lee Reichman, director do Instituto Global da Tuberculose, da Escola Médica de Nova Jérsia.

"As doenças que mais matam não são necessariamente as mais excitantes": a gripe A (H1N1) matou cerca de cinco mil pessoas [4735 no último balanço da OMS], a tuberculose mata todos os anos quase dois milhões de pessoas no mundo. Enquanto para a nova gripe foi possível produzir rapidamente uma vacina e existem anti-virais de nova geração, para a tuberculose o fármaco mais recente é de 1968, o teste de detecção mais usado remonta a 1890 e a vacina (BCG) é de 1919 e "é ineficaz em muitas situações".
Acresce a progressão da tuberculose multi-resistente (quando o doente já não responde a pelo menos dois dos fármacos de primeira linha).
Uma nova vacina contra a tuberculose está a ser desenvolvida nos Estados Unidos, mas Lee Reichman diz que não "está iminente" e o seu desenvolvimento ainda levará de cinco a dez anos!!!

Música para o dia de hoje

Cheguei a Buenos Aires dia 4 de Outubro. A Argentina estava de luto pois tinha morrido Mercedes Sosa, La Negra, a "Voz da América Latina".
Não conhecia mas fiquei com curiosidade. Acabei por comprar este CD (vol.2) com duetos e músicas belíssimas. Sabe bem ouvir.

O melhor bife da minha vida

no "La Tablita" em El Calafate

Fundo musical de hoje

Mate

Uma "instituição" na Argentina, a qualquer hora e em qualquer lugar. Se vamos de viagem pois lá vai o termozinho com água (que não pode ferver) que se vai juntando às folhas, à medida das necessidades, e vai-se saboreando, entre amigos e uma boa conversa.

Este foi sendo preparado pela Rita ao longo da tarde.

Fin Del Mundo

Ushuaia - Tierra Del Fuego

Tren Del Fin Del Mundo

Canal Beagle e Islas de los pájaros e de los lobos

Centolla

1ª reflexão

Conheci duas Argentinas ( digo 2 porque apenas consegui ir a BA e Patagónia) assim como nenhum país é um só. É a distância, e não só quilométrica, entre as grandes cidades e o resto. São mundos diferentes, com ritmos diferentes, com batimentos cardíacos diferentes.

A própria Patagónia não é uma só mas, em toda a sua extensão, o batimento é semelhante, a respiração é só uma. É a mãe Natureza, esplendorosa, imensa, poderosa, bela. É a montanha, é a cordilheira, é o mar, são os glaciares, são o grandes lagos, são as cascatas, é a estepe, é a floresta, é a fauna na sua fase mais ternurenta, é o silêncio e é o som. É o convite ao despojamento e contemplação.

Também BA não é uma só. É o tango/milonga, é a sofisticação, é a urbanidade, é o bairrismo, é a gastronomia (deliciosa), é a decadência, é o fervilhar de gente, é o prazer de uma bela esplanada e de uma boa conversa, são os paseaperros,é o permanente chamamento ao consumo, são as feiras de bairro, são os bairros típicos e os bairros alternativos, é o antigo e o moderno, é Europa e América. É o convite à deambulação despreocupada e à alegria de viver.

Para manter a "onda"

hoje só ouço

Adios Bueno Aires, adios porteños

E eis que se aproxima o dia do regresso a casa. Hoje é o meu último dia aqui em Buens Aires e amanha voarei para Lisboa mas só aterrarei a 20.
Este fim-de-semana em Buenos Aires fiquei no bairro de Palermo Soho, uma loucura de alto astral. Como o próprio nome indica, é um bairro trendy cheio de lojas giríssimas, bares e restaurantes para todos os gostos, um fervilhar de gente desempoeirada e boa onda, numa animacao só. Ontem, sábado, foi um loucura. Geladarias abertas até as 4 da manha, restaurantes a abarrotar até as 3, gente nova, menos nova, de todas as cores e feitios, numa cultura de rua fantástica.
Hasta la proxima, por supuesto.

Peninsula Valdés

Nao resisto em partilhar como foi "bárbaro" o dia de hoje com a natureza a mostrar toda a sua beleza e ternura. A Peninsula Valdés é um local privilegiado onde centenas de espécies se deslocam na sua época de acasalamento e reproducao. Hoje pude assistir a um espectáculo único com Baleias Francas Austrais e suas crias, ali mesmo ao pé de mim, junto ao barco em que navegámos, em Puerto Piramides. Um deslumbramento.
E também, já noutro ponto da península, a um outro espectáculo: o dos elefantes marinhos. O macho alfa, rodeado pelo seu harém e respectivos filhotes, enquanto que os machos periféricos aguardam, bem de longe, a sua oportunidade.
Mal possa, posto fotos.

Bárbaro *

Só um post para dizer que a Patagónia es muy linda. Já saí da zona andina e hoje visitei a colónia de pinguins de Magalhses em punta Tombo, já na costa atlântica. No meu regresso faco um diário à posteriori deste passeio imenso. Sexta-feira vou novamente para Buenos Aires.
Hasta pronto!

* Expressao portenha para Fabulástico

Tango

O tango passou ontem a ser Património Imaterial da Humanidade por decisão da UNESCO.
A menos de 48 horas da minha partida para Buenos Aires, será isto um sinal? ;)

É hoje

Parabéns Mafalda

A primeira história de Mafalda foi publicada a 29 de Setembro de 1964, temos quase a mesma idade. 45 anos depois não podia estar mais actual!

31°C

Diz o calendário que entrámos hoje no Outono...

PDI?

Hoje levantei-me (sem grande animo por ser Segunda-feira, confesso), tomei o meu pequeno-almoço, o meu duche, vesti-me, e já ia a sair e casa quando as chaves me caíram ao chão. Inclino-me para as apanhar e, sem aviso prévio, senti uma verdadeira chicotada nas costas e, nem para cima, nem para baixo, nem para os lados, pura e simplesmente não me conseguia mexer com a dor. Com muito jeitinho lá consegui, ao fim de alguns dolorosos minutos, colocar-me na posição vertical.

Dizem que é lumbago, já estou a anti-inflamatório e movimentação restrita.

Marketing

Apologia da preguiça (um dos meus "pecados" confessos)

BARRIGA É BARRIGA... por Arnaldo Jabour

"Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais. Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte. Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna: A tartaruga com toda aquela lerdeza , vive 300 anos. Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos?
Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. O letrista compositor e intérprete baiano era conhecido como pai da preguiça.
Passava 4/5 do dia deitado numa rede,bebendo, fumando e mastigando. Autêntico marcha-lenta, levava 10 segundos para percorrer um espaço de três metros. Pois mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico viveu 90 anos.
Conclusão: Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia? Sai dessa enquanto você ainda tem saúde... E viva o sedentarismo ocioso !!! Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo. Você terá toda a eternidade para ser só osso !!!

Então: NÃO FAÇA MAIS DIETA !! Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA !!!

O elefante só come verduras e é GORDOOOOOOOOO !!!

VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP !!!

Você, gente bonita, tem pneus? Lógico, todo avião tem!

E nunca se esqueçam: 'Se caminhar fosse saudável, o carteiro seria imortal '

Já falta pouco

Novo vírus consegue “agarrar-se” mais fundo

Já havia esta suspeita: o novo vírus da gripe pode infectar as células mais profundas nos pulmões, com muito mais facilidade do que os vírus A das gripes sazonais. Hoje, num estudo publicado na Nature Biotechnology, investigadores do Imperial College, de Londres, dizem que isto pode explicar porque pessoas infectadas com a nova estirpe A(H1N1) são mais propensas a sofrer sintomas mais severos do que as que são infectadas com o A(H1N1) sazonal. Os “tradicionais” vírus da gripe sazonal unem-se a receptores que se encontram nas células do nariz, garganta e vias respiratórias superiores, infectando-as. A investigação que hoje veio a público mostra que o vírus da pandemia de gripe suína pode também unir-se a um receptor encontrado nas células no interior dos pulmões, o que pode resultar numa infecção bem mais grave.A sua capacidade de aderir a receptores adicionais pode, assim, explicar porque o novo H1N1 se replica e se propaga entre as células mais rapidamente, abrangendo uma área maior do sistema respiratório.Ten Feizi, principal autor do artigo, explica: “A maioria das pessoas infectadas com a gripe de origem suína tem experimentado sintomas relativamente leves. Contudo, algumas pessoas têm tido infecções mais graves nos pulmões, que podem ser piores do que as causadas pela gripe sazonal. A nossa investigação mostra como o vírus faz isso – unindo-se a receptores na sua maioria localizados nas células profundas dos pulmões. Isto é algo que a gripe sazonal não consegue fazer”.Os investigadores verificaram que o H1N1 pandémico “atraca-se” mais debilmente aos receptores nos pulmões do que aos do tracto respiratório superior. Isto explica porque a maioria das pessoas infectadas tem sintomas mais leves. Mas os cientistas estão preocupados com a possibilidade de uma mutação no vírus, que o faça aderir com mais força aos receptores pulmonares e desencadear a sua replicação. Nesse caso, aumentaria o número de casos graves de infecção.

Alta resolução

Eu sou mais dada à célula e seus organitos (a mitocôndria é absolutamente fascinante), a molécula própriamente dita nunca despertou em mim particular fascínio. Dito isto, é impossível não ficar maravilhada com estas imagens, as mais detalhadas até hoje, de pentaceno, uma molécula orgânica que consiste em 5 aneis de benzeno. É uma molécula muito frágil mas, graças a uma modificação da técnica AFM conseguida pela IBM Zurique, foi possível capturar estes detalhes dos aneis hexagonais de carbono e deduzir as posições dos átomos de hidrogénio circundantes.

Hoteis em BA

Os hotéis em Buenos Aires também já estão tratados. À chegada vamos para o 248 Finisterra, para a despedida fico no 1555 Malabia House Hotel.
Adoraria seguir a sugestão de C. e ficar no Hotel Alvear Palace mas já fica um bocadinho acima do orçamento pelo que ficará para um copo no final do dia.

O Terraço

Ontem o final de tarde foi passado na esplanada d'O Terraço com uma espectacular vista sobre Lisboa e o rio. Lisboa, pondo os seus imensos problemas em stand-by, é uma cidade linda e há cenários que são de cortar a respiração de tão fantásticos.Vista daqui, a cidade branca oferece-se em todo o seu esplendor aos nossos olhos.

Quando cheguei DJ de serviço tinha optado pelo som salseiro pelo que nada mais adequado do que pedir um Mojito e deixar-me relaxar com uma boa conversa até ao pôr-do-sol.

Fogo maldito

Um incêndio de que não há memória no concelho do Sabugal está a consumir oliveiras, castanheiros, carvalheiras e mato nas localidades da Moita, Casteleiro, Sortelha, Santo Estêvão, Urgueira, Aldeia de Santo António, Espinhal e Quintas de São Bartolomeu.

Inimigos Públiocs

Hoje já não deu, infelizmente, para ir até à Adraga pois ando às voltas com uma reclamação nas finanças e tinha de ter a papelada toda pronta para amanhã ver se me consigo ver livre, de vez, deste imbróglio.
Acabdos os deveres ainda houve uma tentativa de ir para uma esplanada mas o calor estava demais e um cinemimha foi a opção certa, ficando a esplanada para mais tarde.
Dos vários filmes em cartaz que queriamos ver a escolha racaiu no "Inimigios Públicos", um filme absolutamente fantástico, diria perfeito no seu género. Johnny Depp, no papel do gangster John Dillinger, brilhante e Christian Bale, no papel do seu caçador, brilhante também.
E que bem que soube o ar condicionado.
Agora, é aproveitar esta verdadeira noite de Verão e "flanar"* por aí.

* de flâner ;)

Absolutamente África

Ontem no CCB WAXTAAN pela companhia JANT-BI, uma coreografia baseada nas danças tradicionais africanas. Pura energia e movimentos do corpo que só um africano consegue fazer. Muito bom.

Ne me quitte pas

Hoje de manhã, sem aviso prévio, fui apanhada pela “Ne me quitte pas” uma das mais belas e intensas canções de amor da minha vida, apesar de Brel dizer que não era sobre o amor mas sim sobre a covardia dos homens. Ouvir e ver Brel a interpretá-la é inesquecível e é impossível ficar indiferente.
É uma canção que me remete para um tempo de anseios e de um futuro por vir mas também para um tempo intensamente vivido, sentido e feliz. E, por isso, é uma canção que me aperta o coração e me faz sorrir e chorar ao mesmo tempo.
É uma canção que estará sempre ligada a B. e que me faz ter saudades de quando tudo ainda era possível.

Transmissão de pensamento

Estou eu a trabalhar ao som do álbum , sim porque às vezes o trabalho não é incompatível com ouvir música, e eis que recebo, finalmente AL teve tempo para as enviar, as fotos do concerto. Eis um cheirinho, visual, daquela memorável noite.

Fim-de-semana "de molho"

Depois de uma semana com fins de tarde deliciosos, uns ao sabor de uma caipirinha outros ao sabor de um GT, um novo restauramte "Café Malaca" e um clássico "Porto de Santa Maria", amigos de sempre e , quem sabe, novos amigos, preparava-me para entrar em grande no fds, com praia q.b. e jantares com amigos. Mas eis que, vinda sabe-se lá de onde, uma intoxicação alimentar me estraga os planos e me deixa K.O. e "miserável" enquanto o Sol brilha lá fora.
Better days will come

Era mesmo isto isto que eu queria dizer

Supostamente, os homens têm um caderno de encargos permanente que os obriga a mostrar que são homens segundo um regulamento que está escrito não sei onde, e que os leva a serem patetas em full time. Os homens são muito pouco livres de se exprimirem de acordo com aquilo que sentem e que pensam porque têm medo de que isso possa afectar a sua imagem. Acontece mais há medida que o tempo passa por diversas circunstâncias óbvias: as pessoas em geral têm vidas mais assentes, mais estáveis e há menos tolerância social para que uma pessoa aos 40 anos tenha o discurso que tinha aos 20.
Pedro Mexia

Se conheceram alguém fora deste padrão me avisem, tá?

Bill Dixon com EXPLODING STAR ORCHESTRA

Ontem, no encerramento do Jazz em Agosto, uma verdadeira, e nova, experiência musical.

O nome da “small big band” faz todo o sentido. É uma explosão emocional, um som vibrante no qual o caos (a raiar a “loucura”) é apenas aparente e tudo acaba por fazer sentido. Como afirma o programa :”A sólida secção rítmica sustenta a pulsação acelerada da música, rigorosamente organizada, mas simultaneamente livre e emocional”
Não sou conhecedora de jazz e não sou fã do experimental que muitas vezes tem uma sonoridade que, muito provavelmente por ignorância musical, abstracta demais e que não me diz nada. Mas ontem houve um equilíbrio, houve uma ligação que fez todo o sentido. Ontem abriu-se um caminho para/com uma nova aprendizagem.

E os elementos da orquestra são absolutamente delirantes.

Bill Dixon e Rob Mazurek (trompete, composição),

John Herndon (bateria), Damon Locks (voz), Josh Abrams (contrabaixo), Jeff Parker (guitarra eléctrica), Nicole Mitchell (flauta, voz), Jebb Bishop (trombone), Jason Adasewicz (vibrafone, carrilhão), Matt Lux (baixo eléctrico), Matt Bauder (clarinete baixo, saxofone tenor), Mike Reed (bateria, tímpano).

Bill Dixon -um dos últimos pioneiros da «new thing» ainda em actividade. É trompetista, pianista, compositor, professor, e um artista visual.

Rob Mazurek nasceu em Jersey City em 1965 e é um abstraccionista do som e da imagem, cornetista, improvisador, compositor e artista multimédia com um estilo único que vai buscar à arte contemporânea a sua inspiração musical e visual.

Façam o favor de ser felizes

Ontem, ao regressar de uma fabulosa tarde de praia na Adraga, soube que o Raul Solnado nos deixou. Lembro-me de Raul Solnado desde sempre pois esteve presente nos programas de televisão da minha infância e adolescência. Do zip-zip não tenho verdadeira memória mas não me esqueço da Visita da Cornélia. Depois, há aquela inesquecível e delirante "Guerra de 1908" intemporal e genial, sempre.
Adeus Raul Solnado.

Update

Acabei de receber a seguinte informação do mnaa:
Agradecemos o seu mail e informamos que, já a partir da próxima semana, contamos ter no bar do piso 1, cafés, águas e snacks à disposição dos visitantes do MNAA.

Encompassing the Globe

Portugal e o Mundo nos séculos XVI e XVII, uma exposição no a não perder:“ A little-known fact: A version of the Internet was invented in Portugal 500 years ago by a bunch of sailors with names like Pedro, Vasco and Bartolomeu. The technology was crude. Links were unstable. Response time was glacial. (A message sent on their network might take a year to land.)”.

Objectos lindíssimos através dos quais visionamos o mundo de então pelos olhos dos nossos temerários descobridores. Um motivo de orgulho e inspiração.
Só um cheirinho com este fabuloso saleiro de marfim

Nota: os serviços de apoio do mnaa estão pela hora da amargura: cafetaria encerrada o que significa que para tomar um café e beber uma água se tem de ir ao restaurante, lá embaixo, o que não tem nenhum sentido e a loja com pouquíssima oferta e artigos esgotados. Não há quem perceba que quanto mais e melhores serviços mais poder de atracção e consumo?

Seal

Que pedaço, ou melhor, pedação de homem. Canta lindamente, jinga q.b. (como ele próprio disse, not too notty), sedutor nato do seu público, corpo perfeito, um charme só. Um apetite! Ontem no hipódromo de Cascais um belíssimo espectáculo com muita dança e emoção.

1º passo: bilhete para BA

A está imbatível. Eu bem que gostaria de voar com a nossa bandeira mas a diferença de preço é abissal. O bilhete já cá canta!